OPPTUR
Ønsker du å bli mer aktiv?
I samarbeid med Eirik Bakken Trening ønsker Krathe Helse AS å få flere i aktivitet. Dette gjør vi gjennom vårt konsept Opptur.
Hva er Opptur?
Du får:
- 2 økter i uken i 10 uker
- Individuell kartlegging før og etter
- Tett oppfølging av to erfarne personlige trenere
- Foredrag om aktivitet og kosthold
For påmelding og mer info: www.oppturaktiv.no
Facebook: @oppturaktiv
Fra inaktiv til litt aktiv
10 uker veiledet trening
2 økter i uken
Måling før/etter perioden
Foredrag og motivasjonskurs underveis
Sosiale «happenings»
